Análisis de 23andMe 2024: ¿qué revela esta prueba?

Tres caminos, un solo destino

Tras leer un poco sobre ADN, llevaba un tiempo con tres preguntas dándome vueltas en la cabeza:

1. ¿Qué puede decirme mi ADN de mi historia familiar?
2. ¿Cómo podrían mis genes influir en mi apariencia, gustos y conducta?
3. ¿Quiero saber si mi ADN me pone en riesgo de ciertas enfermedades genéticas?

23andMe busca responder esas preguntas con sus “Tres caminos. Un solo destino. Tú.” Me propuse poner a prueba los servicios de 23andMe para ver si realmente se merece ser considerada una de las mejores compañías de análisis de ADN para ascendencia y salud junto con MyHeritage y AncestryDNA. Ciertamente fue la primera en el mercado, ¿pero eso hace que sea la mejor?

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Hacer las pruebas

El kit de la prueba es el mismo sin importar qué prueba elijas. La caja contiene un folleto de instrucciones, un tubo de recogida de muestra (con un embudo integrado muy útil y una tapa) y un sobre plástico que contiene el tubo. Debes seguir las instrucciones de recogida de muestra que te dan, pero te las puedo resumir así:

• Crea una cuenta en el sitio web de 23andMe y añade el número de serie de tu kit de recogida.
• Asegúrate de no comer ni beber 30 minutos antes de escupir suficiente saliva para llenar un tubo de recogida de muestra.
• Finalmente, separa el embudo, enrosca la tapa, mete el tubo en el sobre de plástico y envíalo de vuelta en la caja prepagada.

Se supone que tardas hasta cuatro semanas en recibir los resultados, pero yo recibí los míos en poco más de una semana. Mientras tanto, una serie de correos me informaron sobre cómo iba progresando mi prueba.

Un vistazo en profundidad a la prueba de ascendencia de 23andMe

Muchas compañías de análisis de ADN solo analizan tu ADN autosómico, que es el que heredas de tu padre y de tu madre. Algunas compañías, como 23andMe, también analizan tu cromosoma Y (si eres hombre) y tu ADN mitocondrial (sin importar tu sexo) para rastrear tus líneas familiares paternas y maternas, respectivamente. El análisis de ascendencia de 23andMe se conoce como Ancestry + Traits Service (Servicio de ascendencia + rasgos) y te da información sobre tus características determinadas genéticamente, así como tu herencia y grupo étnico: Veamos uno a uno los componentes del informe en línea, que también puedes conseguir en forma de libro impreso muy asequible.

Informe de grupo étnico

La primera sección de tu informe de ascendencia de 23andMe tiene en cuenta la composición regional y étnica de tus antepasados. En mi caso, me dice que mis ancestros eran 48,4 % judíos azquenazí, 18,7 % franceses y alemanes, 12,5 % europeos del Este y alrededor de 2 % del sudeste asiático. Este último no fue una sorpresa tan grande, ya que había escuchado rumores sobre mi ascendencia javanesa en el lado materno de mi familia. Te interesará saber que el informe de ascendencia ha evolucionado desde que recibí mis resultados y ahora incluye 500 regiones geográficas para dar mayores detalles al momento de determinar tus raíces ancestrales. En comparación, mientras que 23andMe distingue entre más de 1500 regiones potenciales de ascendencia en todo el mundo, AncestryDNA distingue entre más de 500 regiones y MyHeritage DNA distingue solo entre 42 regiones étnicas. Una advertencia: más detalle no significa necesariamente más precisión. Algunos clientes de 23andMe se han quejado de que sus informes de ascendencia eran inconsistentes con hechos establecidos sobre el pasado de sus familias, pero otros clientes (incluyéndome) consideran que los resultados dan en el blanco.

Línea de tiempo de ascendencia

Esta nueva sección, que todavía no he visto en otros lugares, te muestrahace cuántas generaciones estuvo vivo tu ancestro más reciente de cada grupo étnico:

Pintar cromosomas

Otra característica relativamente nueva que no he visto en ningún otro lugar es “pintar cromosomas”, que muestra los grupos étnicos que se ven reflejados en cada uno de tus 23 pares base de cromosomas: ¿Sabías que tú, yo y la mayoría de personas de ascendencia europea o asiática podríamos ser parte cavernícola? Esto es porque podrías tener algo de ADN neandertal de un pasado muy distante. Según mis resultados, soy 4 % neandertal y mis 291 variantes neandertales me ubican en el 25 % superior (o el 25 % inferior, dependiendo de cómo lo veas) de los clientes de 23andMe.

Halogrupos maternos y paternos

Al analizar tu ADN mitocondrial (ADNmt) y ADN-Y, cosa que hacen algunas compañías, 23andMe puede rastrear tus líneas maternas (del lado de tu madre) y paternas (del lado de tu padre). Tu “halogrupo” en cada lado te dice el grupo principal de ancestros del que desciendes y de dónde provino ese grupo. Por ejemplo, aunque los científicos saben que todos descendemos de una mujer que vivió en el este de África hace 150 000 a 200 000 años, 23andMe me dice que mi halogrupo materno “H2” quiere decir que descendí de una mujer que vivió en Oriente Medio hace unos 12 000 años: Mi halogrupo paterno “J” se puede rastrear hasta al halogrupo “A”, que se originó en África hace más de 275 000 años. 23andMe te da mapas en los que te muestra estas migraciones de grupos ancestrales: Así que 23andMe te cuenta sobre tus ancestros antiguos perdidos, ¿pero qué te dice sobre los más recientes?

Familiares según ADN

La sección de Familiares según ADN identifica a otras personas en la base de datos de 23andMe que podrían estar emparentados contigo. Supuestamente, tienen a 1191 familiares potenciales vivos con los que puedo conectar, tres de los cuales son familiares cercanos: Puedes ponerte en contacto con estos individuales si así lo deseas y si ellos están dispuestos a hacerlo. También puedes acceder a sus informes de ascendencia y viceversa, para ayudarte a crear un árbol genealógico más extenso.

Tu árbol genealógico

En el momento de este análisis, 23andMe también tiene un creador de árbol genealógico en versión beta, que te permite crear una genealogía familiar con base en tus coincidencias con otros clientes de la compañía. Mi árbol está prácticamente repleto de signos de interrogación, pero he añadido manualmente a mis padres y he vinculado a un primo segundo: Este creador de árbol familiar no es tan sofisticado como los de pago que ofrecen las compañías de la competencia como MyHeritage y Ancestry, que llenan los espacios con información a partir de sus grandes bases de datos históricas. ¿Te interesa crear un árbol genealógico? Echa un vistazo a nuestros mejores creadores de árboles genealógicos aquí.

Cómo la prueba de ascendencia de 23andMe se compara con las de otras compañías

Gracias a que me realicé análisis con las principales compañías de la competencia, puedo declarar a 23andMe el claro ganador en términos de precisión y el grado de detalle que contienen sus informes. La peor desventaja es la falta de un servicio de genealogía que pueda ayudarte a crear tu árbol genealógico al buscar en sus archivos históricos, además de en tu ADN. Si quieres hacer esto y estás dispuesto a pagar por una suscripción, quizá quieras echar un vistazo a MyHeritage o a AncestryDNA.

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Pasa de la prueba de ascendencia sola al informe de salud por poco más

Ascendencia

Ancestry Service

A partir de:

119,00 US$

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Ascendencia

Health + Ancestry Service

A partir de:

199,00 US$

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Como ya he dicho, 23andMe te ofrece tres pruebas: el Ancestry + Traits Service (Servicio ascendencia + rasgos), el Health + Ancestry Service (Servicio de salud + ascendencia) y el VIP Health + Ancestry Service (Servicio de salud + ascendencia VIP). Puedes pagarlas en dólares estadounidenses, dólares canadienses, libras británicas o euros, a través de tarjetas Visa u otras, o por Apple Pay.

Servicio de ascendencia + rasgos

Estas son algunas comparaciones entre 23andMe y sus competidores desde un punto de vista del precio:

• La prueba de ascendenciade precio similar de Living DNA te da información parecida sobre tu ascendencia con base en tu ADN autosómico, ADN-Y y ADNmt. No te dice cuánto ADN “neandertal” tienes y su libro impreso es más caro.
• El kit de precio similar de AncestryDNA contiene mucha menos información y solo analiza ADN autosómico.
• MyHeritage es algo más caro que 23andMe. Sin embargo, sus informes de ascendencia no son tan sustanciales como los de 23andMe y no incluyen análisis de ADNmt y ADN-Y.
• La prueba de ascendencia solo autosómica de FamilyTreeDNA es más económica, pero puedes analizar tu ADNmt y tu ADN-Y por un coste adicional.
• HomeDNA también vende ADNmt y ADN-Y por separado y su prueba autosómica cuesta bastante más que la prueba combinada de 23andMe.
• Helix ofrece un informe superficial de ascendencia (hasta donde puedo ver) como un complemento para su informe de salud. Es más cara que la prueba de salud + ascendencia de 23andMe.

Servicio de salud + ascendencia

Si ya has recibido un informe de ascendencia de 23andMe, puedes comprar un informe de salud por algo más de dinero y sin tener que enviar otra muestra de ADN. Estas son las comparaciones de precio para este servicio:

• La prueba de salud + ascendencia de MyHeritage cuesta lo mismo que la de23andMe (pero menos robusta).
• La prueba combinada de salud + ascendencia de AncestryDNA cuesta algo menos que la de 23andMe, pero no te informa de tantos riesgos de enfermedades y estado de portador.
• Helix ofrece una variedad de pruebas para asuntos individuales de salud, pero sus pruebas combinadas similares cuestan más y no cubren tantos riesgos de enfermedad y estados de portador.

Servicio salud + ascendencia VIP

Esta prueba permite realizar pruebas en dos personas, lo que es interesante por dos razones:

1. Como una mujer no puede hacerse una prueba de ADN-Y, entonces debe pedirle a un familiar masculino que rastree su línea ancestral paterna.
2. Si estás pensando en tener hijos con alguien, quizá quieras saber si ambos son portadores de las mismas enfermedades genéticas que podrían pasar a su descendencia.

Quizá te preguntes por qué cuesta más del doble que dos pruebas de salud + ascendencia normales. Aparentemente, la razón es que obtienes “procesamiento prioritario en el laboratorio, atención al cliente de primera calidad y una explicación personalizada de los resultados de ascendencia”. No me convence que valga la pena el precio.

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Bien en mi experiencia, a pesar de las quejas de otros clientes

Los recursos de autoayuda de 23andMe incluyen una variedad de páginas de asistencia y algunas preguntas frecuentes. Si con esto no responden a todas tus preguntas, puedes ponerte en contacto con la compañía a través del correo electrónico (formulario de contacto), teléfono o chat en tiempo real.

Probé con éxito el canal de chat en tiempo real de 23andMe (que no ofrecen muchos proveedores) y su respuesta por correo electrónico: Leí algunas quejas de clientes sobre que 23andMe elimina la información de los clientes después de un tiempo, pero el equipo de atención al cliente me aseguró por teléfono, y por su correo rápido, que este no era el caso. Lo único a lo que puedo atribuir esto es al hecho de que 23andMe rediseñó la experiencia de su sitio web en 2017 e informó a sus clientes de que “todos nuestros registros actuales de salud serán archivados de forma permanente en un formato PDF imprimible”.

Otras quejas de clientes que he visto están relacionadas con que la compañía decía que las muestras de saliva no contenían suficiente ADN para el análisis. Estos clientes enviaron múltiples muestras y a veces no sirvió de nada, y no pudieron recibir reembolsos

Mi servicio favorito de análisis de ADN al día de hoy

Como he dicho desde el principio, de los que he probado hasta el día de hoy, 23andMe es mi servicio favorito de análisis de ADN. Los informes de ascendencia y de salud proporcionabanmás información que la mayoría de otras compañías y por un coste más bajo.

Finalmente, disfruté de una experiencia más satisfactoria de atención al cliente, a pesar de las quejas de otros clientes al respecto. Dicho eso, si solamente te interesa realizarte una prueba de ADN para obtener información de salud, quizá sea mejor que eches un vistazo a otro proveedor como DNAfit o Helix, dado que 23andMe solo ofrece esta información como parte de un paquete.

Al elegir a otra compañía, puedes obtener un grado similar de información (o más) sin tener que pagar por los resultados de ascendencia. Por otro lado, si realmente te interesa explorar tu genealogía, AncestryDNA y MyHeritage pueden ofrecerte mucho más en cuanto a registros históricos y servicios de creación de árboles genealógicos. Aunque probablemente tendrás que pagar una tarifa de suscripción.

Recomiendo elegir 23andMe si estás buscando un buen paquete completo que pueda ofrecerte un poco de todo. Los resultados son un buen equilibrio entre información divertida y recomendaciones claras.

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