Los mejores kits de análisis de ADN de salud y bienestar

¡Averigua más sobre tu salud y bienestar general con el mejor test de ADN para salud y bienestar! Un test de ADN te dirá si tienes más riesgo de lo normal de padecer ciertas enfermedades, si eres portador de enfermedades hereditarias y tus rasgos que pueden hacerte más feliz y saludable. Echa un vistazo a los tests de ADN más populares y elige el adecuado para ti
Los mejores kits de análisis de ADN de salud y bienestar
Última actualización 11 de septiembre de 2020
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Declaración del anunciante
La mejor Kit en general
MyHeritageDNA
  • Recibe tu riesgo poligénico muy preciso para cáncer de mama femenino, enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2
  • Consigue una evaluación de riesgo monogénico para enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson, enfermedad celíaca o enfermedad de Crohn, y más
  • Descubre si puedes ser un portador de fibrosis quística, anemia de células falciformes u otras enfermedades hereditarias
  • Puedes estar tranquilo de que tus pruebas son precisas, dado que todos los informes son supervisados por médicos independientes
  • Recibe asesoramiento genético, si lo recomiendan
  • Conoce sobre tus orígenes étnicos y tus familiares de todo el mundo
9.9
ESPECTACULAR!
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  • Recibe tu riesgo poligénico muy preciso para cáncer de mama femenino, enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2
  • Consigue una evaluación de riesgo monogénico para enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson, enfermedad celíaca o enfermedad de Crohn, y más
  • Descubre si puedes ser un portador de fibrosis quística, anemia de células falciformes u otras enfermedades hereditarias
  • Puedes estar tranquilo de que tus pruebas son precisas, dado que todos los informes son supervisados por médicos independientes
  • Recibe asesoramiento genético, si lo recomiendan
  • Conoce sobre tus orígenes étnicos y tus familiares de todo el mundo
Número de enfermedades:
13
Aprobado por la FDA:
No
Acceso a asesor genético:
Ancestry
  • Informes claras, sencillos y atractivos
  • Puedes conversar con un asesor genético
  • Acceso a seminarios web y vídeos educativos
  • Informes personalizados para ti y tu médico
9.7
MUY BUENO!
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  • Informes claras, sencillos y atractivos
  • Puedes conversar con un asesor genético
  • Acceso a seminarios web y vídeos educativos
  • Informes personalizados para ti y tu médico
Número de enfermedades:
6
Aprobado por la FDA:
No
Acceso a asesor genético:
LetsGetChecked
  • Pruebas anónimas y discretas
  • Pruebas de salud separadas para hombres y mujeres
  • Conversa con una enfermera sobre tus resultados
9.4
MUY BUENO!
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  • Pruebas anónimas y discretas
  • Pruebas de salud separadas para hombres y mujeres
  • Conversa con una enfermera sobre tus resultados
Número de enfermedades:
Aprobado por la FDA:
No
Acceso a asesor genético:
No
23andMe
  • Descubre cómo tu genética influye en ciertas condiciones de salud como enfermedad celíaca y mutaciones BRCA
  • Recibe informes sobre tu peso genético y hábitos de estilo de vida
  • Descubre si eres portador de alteraciones hereditarias como anemia de células falciformes
  • Obtén un informe con más de 30 rasgos que se ven afectados por tu ADN, incluyendo caída del pelo y sentido del gusto
  • Ahora trae análisis de marcadores genéticos para diabetes tipo 2
  • Incluye un informe de ascendencia con tu informe de salud
9.1
MUY BUENO!
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  • Descubre cómo tu genética influye en ciertas condiciones de salud como enfermedad celíaca y mutaciones BRCA
  • Recibe informes sobre tu peso genético y hábitos de estilo de vida
  • Descubre si eres portador de alteraciones hereditarias como anemia de células falciformes
  • Obtén un informe con más de 30 rasgos que se ven afectados por tu ADN, incluyendo caída del pelo y sentido del gusto
  • Ahora trae análisis de marcadores genéticos para diabetes tipo 2
  • Incluye un informe de ascendencia con tu informe de salud
Futura Genetics
  • Descubre tu riesgo genético para desarrollar alguna de las 28 condiciones frecuentes
  • Explora tu potencial predisposición a la obesidad, diabetes tipo 1 y 2, enfermedades cardíacas y más
  • Descubre si tienes genes asociados con ocho tipos diferentes de cáncer
  • Comprueba si tienes más probabilidad de sufrir ciertas enfermedades autoinmunes o tener pérdida de pelo o de visión
  • Si ya te has realizado la prueba de ADN de 23andMe, puedes subir tus datos brutos para recibir tu informe de salud
9.0
MUY BUENO!
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  • Descubre tu riesgo genético para desarrollar alguna de las 28 condiciones frecuentes
  • Explora tu potencial predisposición a la obesidad, diabetes tipo 1 y 2, enfermedades cardíacas y más
  • Descubre si tienes genes asociados con ocho tipos diferentes de cáncer
  • Comprueba si tienes más probabilidad de sufrir ciertas enfermedades autoinmunes o tener pérdida de pelo o de visión
  • Si ya te has realizado la prueba de ADN de 23andMe, puedes subir tus datos brutos para recibir tu informe de salud
EasyDNA
  • Variedad de pruebas que incluyen salud mental
  • Su laboratorio cumple con los más altos estándares
  • Reserva sesiones de asesoramiento genético
8.8
BUENO!
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  • Variedad de pruebas que incluyen salud mental
  • Su laboratorio cumple con los más altos estándares
  • Reserva sesiones de asesoramiento genético

¿Qué es un test de ADN de salud y bienestar?

Tu herencia genética puede tener un impacto significativo en tu riesgo de padecer varias enfermedades, tu estado de portador de varios síndromes, tus necesidades nutricionales y de ejercicio y otros factores que afectan a tu salud y bienestar. Los tests de ADN evalúan estos tipos de problemas para ayudarte a tomar decisiones mejores y más informadas sobre tu salud y estilo de vida

¿Por qué deberías comprar un test de ADN de salud y bienestar?

  • Conociendo tu riesgo genético de cáncer, cardiopatía, diabetes, Alzheimer y otras enfermedades, puedes tomar medidas para protegerte a través de exámenes periódicos y cambios en tu estilo de vida.
  • Descubrir tu estado de portador de enfermedades hereditarias puede ayudarte a evitar pasar estas enfermedades a tus hijos o alertarte de la necesidad de monitorizarlos en busca de señales de las mismas.
  • Descubrir los factores genéticos que afectan a tu bienestar te permite modificar tu estilo de vida para maximizar tu vitalidad, como por ejemplo monitorizar tus hábitos de sueño o considerar nuevas estrategias para lidiar con el estrés.

¿Qué puedes aprender de un test de ADN de salud y bienestar?

Puedes averiguar si tienes riesgo de sufrir varias enfermedades, si eres portador/a de enfermedades hereditarias y cómo tus rasgos genéticos pueden afectar a tu bienestar en el día a día.

¿Cuánto cuesta un test de ADN?

Los tests de ADN de salud y bienestar parte de menos de 100 $.

Los tests varían en la cantidad de información que proporcionan, incluyendo algunos más información que otros. Cuando estudies tests de ADN, compara no sólo lo que tienes que pagar sino la cantidad de información que recibes.

¿Cómo lees los resultados de tu análisis de ADN?

Después de haber enviado tu muestra de ADN, una empresa de análisis la analizará y preparará uno o más informes, los cuales publicará en su web. Accede a tus informes confidenciales con un código personalizado o iniciando sesión en tu cuenta. También podrías ver esta información en una aplicación móvil.

Tu informe explicará lo que el test reveló sobre tu salud y bienestar y qué significan dichos descubrimientos para ti. Los informes están escritos en un lenguaje sencillo y fácil de comprender; no es necesario tener conocimientos técnicos.

¿Qué es el análisis de riesgos para la salud y por qué es importante?

Tu herencia genética puede hacer que tengas mayor riesgo de lo normal de desarrollar ciertos problemas de salud, incluyendo varios cáncers, cardiopatías o trastornos de salud mental.

Si sabes que tienes esos genes específicos, puedes acudir a exámenes médicos con regularidad para detectar los problemas lo antes posible.

¿Qué es un análisis de portador y qué información puedes descubrir?

Hay muchas enfermedades hereditarias de las que podrías ser portador incluso sin sufrir los síntomas. Si vas a tener hijos con alguien que también es portador/a, tus hijos corren el riesgo de heredar estos problemas de salud. Por eso es importante conocer tu estado de portador.

¿Qué es un informe de rasgos genéticos?

Este informe revela cómo tu ADN influye en una larga lista de rasgos que afectan a tu salud y bienestar, como, por ejemplo, si eres alérgico a algunas sustancias, si es probable que sufras mareo o si tienes problemas para metabolizar algunos nutrientes determinados.

¿Qué son los informes de sueño y estrés?

Estos informes exploran cómo tus genes podrían afectar a tu capacidad de dormir bien o cómo respondes ante el estrés. Si sientes un cansancio crónico o sobrecogido, estos informes podrían explicar por qué.

¿Puedes fiarte de la información que recibes de un test de ADN de salud y bienestar?

Los tests de ADN buscan marcadores genéticos específicos asociados con unos rasgos determinados. Los resultados son concluyentes: o tienes esos marcadores o no los tienes.

Un test de ADN puede decirte con exactitud, por ejemplo, si posees una mutación del gen BRCA1 o BRCA2, lo cual hace que tengas mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama. También puedes aprender si tienes variantes genéticas asociadas con alguna enfermedad hereditaria, lo que significaría que eres portador/a.

En lo que respecta a rasgos heredados que tienen que ver con alergias, el metabolismo del café, etc., descubrir si tienes mayor riesgo no significa necesariamente que tengas esos rasgos; simplemente significa que tienes mayor probabilidad de la media de tenerlos.

¿Deberías llevar esta información a tu médico?

Si descubres que tienes genes que aumentan tu riesgo a padecer enfermedades como cáncer o cardiopatía, claramente debes contárselo a tu médico.

Si tu informe de ADN revela cualquier problema que afecte a tu salud y bienestar, hablar con un médico es una buena idea. Tu médico puede dar perspectiva a estos resultados y ayudarte a decidir si hay que hacer algo con ellos y el qué.

¿Qué otros tipos de kits de análisis de ADN existen?

Tu ADN contiene una enorme cantidad de información sobre ti, y cada test se fija en diferentes cosas. Además de salud y bienestar, las otras dos categorías de análisis de ADN más habituales son la ascendencia genética y dieta y fitness.

Ascendencia

Los tests de ascendencia te dicen qué orígenes étnicos tienes en tu linaje y de qué partes del mundo proceden tus antepasados. También puedes encontrar a parientes de otras partes del mundo que aún no conocías. Estos informes también pueden revelarte tus rasgos genéticos, qué rutas migratorias siguieron tus antepasados maternos y paternos hace decenas de miles de años e incluso si se mezclaron con Neandertales.

Dieta y fitness

Los tests de dieta y fitness te dicen cómo tus genes afectan a tu capacidad de metabolizar proteínas, grasas y carbohidratos, lo bien que tu cuerpo absorve ciertos nutrientes y lo bien que probablemente respondas ante varios tipos de ejercicio. Averiguar estas predisposiciones genéticas puede ayudarte a definir tu enfoque en cuanto a dieta y fitness para que puedas llegar mejor a tus objetivos personales en estas áreas.

Preguntas Frecuentes

What is DNA genetic testing?

DNA testing involves a laboratory analysis of your genes, usually to find out specific things about your ancestry and health. Many of the top DNA test kits, like AncestryDNA and MyHeritage offer both kinds of testing opportunities.

How Does DNA Testing Work?

Your DNA contains a huge amount of information, most of which isn’t relevant to the topic of your DNA test. Many testing companies use a technique called genotyping, which only looks for certain genetic markers connected with particular traits. If your test detects those markers, that’s considered a positive result.

There’s another technique called exome sequencing, which examines the whole protein-coding part of your genome. The results of exome sequencing can be more thorough and specific, but this technique is so involved and expensive that most companies don’t use it.

How does the DNA test process work?

In most cases, you order a test kit from the company of your choice and create an account on their website. Then, you follow the instructions in your test kit to collect your DNA sample. Usually this involves either spitting into a tube or scraping cells from the insides of your cheeks.
After you mail in your sample, the company will sequence your DNA, analyze their findings, and then prepare a report for you. They’ll email you when your report is ready – usually within two to eight weeks – and you can read it on their website and/or mobile app.

Can I trust the results I receive from a DNA test?

DNA tests look for genetic markers associated with specific characteristics. Finding those markers is pretty black-and-white. Either you have them or you don’t.
However, companies use a variety of methodologies for interpreting their findings. Some methodologies are more effective than others, and some traits are harder to conclusively identify than others.
Having a genetic predisposition for a particular trait doesn’t mean you definitely have that trait yourself. It only means you’re more likely to have it than most people.

Can I be sure my personal information is safe and not being shared?

DNA testing companies have well-defined privacy policies, which are spelled out on their websites. These policies include whether your information will be shared and with whom. It’s worth reading these disclaimers thoroughly and making sure you’re comfortable with them.

Most companies also take precautions to prevent your personal information from being stolen. However, they’re vulnerable to security breaches, just like all entities that do business on the internet.